ストレス解消, 水泳, 読書, 音楽鑑賞

わたくしはライフワークの一つに”スイム”があります。週に何回か自宅近くの長水路(50mプール)に行き、遊泳しています。 そして泳いだ後、ストレッチをして心身を整 ...

ストレス解消, 読書

メニューに読書の部屋を追加しました。 コラムにわたくしが読んだ本を書いてきましたが、一つのページとしてまとめておこうと思い設置しました。 漫画や実用書等、ジャン ...