ストレス解消

2023年1月30日

旦那さんの仕事の愚痴を聞かされて、疲れている奥さんて多いですね。愚痴を聞くのが日常になっているわけですから、これでは聞かされている方もストレスがたまる一方です。 ...

著者：國分康孝 出版社：ＰＨＰ文庫 前回からの続きです。 相手の悪口を心の中でつぶやくのは嫌だ、と言う人はどうしたらいいのでしょうか？ハッキリ書きましょう。その ...

2020年3月4日

著者：國分康孝 出版社：ＰＨＰ文庫 ３１ページからの抜粋 「世の中にはよくないことはすべて他人のせいにして、自分は涼しい顔、正義派の顔、被害者の顔をしたがる人間 ...

2020年3月4日

２７歳の時に人間関係で、苦しんで苦しんで苦しんで生き辛さを感じていた時にこの本に救われました。その本とは 書籍名：自分を変える心理学、新しい人生の発見のために ...

2019年4月24日

今の時代は本当に良い時代になって、良書が古本屋で非常に安く手に入ります。 最近わたくし、脳の良書を¥１０８で入手しました。 タイトル：生涯健康脳　こんなカンタン ...

好きな曲にEZ DO DANCEを追加しました。 アーティスト： TRF アルバム： EZ DO DANCE リリース： 1993年 作詞・作曲： 小室哲哉 も ...

2019年3月28日

読書の部屋に 自分を変える心理学―新しい人生の発見のために 著者：國分康孝 出版社：ＰＨＰ文庫 を追加しました。 私はこの本にとてもとても思い入れがあります。ま ...

読書の部屋に「カバチ！！！－カバチタレ！３－（６）」を追加しました。 出版社: 講談社 原作　：田島　隆 漫画　：東風　孝広 漫画のリンク先にも書いてありますが ...

トップページの「好きな曲」に ・曲：コブラ　歌：前野曜子 を追加しました。 アニメスペースコブラのオープニング曲ですが、曲と歌詞、そして歌い手と全てがいいです。 ...

読書の部屋に「孤独と不安のレッスン」を追加しました。 出版社: 大和書房 (2006/6/10) 著者：鴻上 尚史 わたくし小柴はこの本で孤独と不安との付き合い ...