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読書,音楽鑑賞,ストレス解消,水泳

わたくしはライフワークの一つに”スイム”があります。週に何回か自宅近くの長水路(50mプール)に行き、遊泳しています。 そして泳いだ後、ストレッチをして心身を整 ...

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音楽鑑賞,ストレス解消

好きな曲の項目に 椎名恵さん:今夜はANGEL、を追加しました。この曲、確かテレビドラマの主題歌になったんですよね。その時は全然しりませんでした。 たまに、ラジ ...

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ストレス解消

トップページメニューに、「副交感神経を優位にする音楽」のページを追加しました。 要は、癒される・リラックスできるということです。 音楽って人の脳にとても影響する ...